2月のスケジュールをこちらに掲載します。
曜日 | 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜 |
場所 | 大阪 | 京都 | 神戸/その他 | 全国 | 全国 | ||
その他 | 2.11休み | 2.13・2.20実施 |
オキネス/大阪ランニングスクール
火曜19:30~21:00前後 / 大阪城公園内(森ノ宮側の噴水前集合)
参加料金
メンバー2000円 /体験2000円(2回まで)
開催日と練習内容について
2月04日 10kmハイペース走 ※8~12kmの範囲で実施
2月18日 2000m×4本~ ※途中1000mへの切り替え可能
2月25日 10kmハイペース走※8~12kmの範囲で実施
オキランニングクラブ/京都教室 / 大人と子供の共存教室
水曜19:30~21:00前後 /京都西梅小路駅前
参加料金
メンバー2000円 /体験2000円(2回まで)
2月05日 大人:10kmハイペース走 子供:5kmハイペース走
2月12日 大人:1km×7本前後 子供:1km×3~6本
2月19日 大人:5kmロングインターバル+ 1km×2本(若しくは2km×1)
子供 :3kmインターバル+1km×1~3本
2月26日 大人・子供 :400mインターバル10本~15本
※この日のみ19:00~20:15 そのあと「お好み焼き・やすい」(任意参加)
オキランニングクラブ/神戸
木曜 20:00~21:15ごろ / みなとのもり公園
参加料金
メンバー2000円 /体験2000円(2回まで)
2月13日 2000m×5本
2月20日 ハイペース走12km
週末練習会
(申込はもしコムからになります。もしコムをご登録していない方はご登録下さい)
2月08日(土)昼間 皇子山トラック練習
~思う存分スピードとスピードをコントロールする力を磨く会~
https://moshicom.com/38124/
2月15日(土)午前~ 明石ランニングセミナー
~春のオフ期の過ごし方とラストマラソンレースに向けた練習や考え方を語る会& スピード持久力をつける不整地でのインターバル練習で蹴らない走りを習得~
https://moshicom.com/37570/
2月22日(土)午前~ 旅ラン
宇治から大津の歴史道をめぐるランニング。最後は健康的なスイーツを堪能。
起伏が好きな人にはたまらない。神社が好きな人にもたまらない。
古き良き道が好きな人にもたまらない。一人だといけない少し怖い道にいきたい人にもたまらない旅です。
https://moshicom.com/38542/