ランニングで人生を豊かに。ランニングパーソナル・ランニングクラブの沖和彦の公式サイトです。

ランニングレッスンについて

  • HOME »
  • ランニングレッスンについて

ランニングレッスン各クラスについてのご紹介

沖和彦のランニングレッスンにはいくつかのコースがあります。

ランニングをはじめたい、学びたい、仲間を作りたい、マラソンに挑戦したい、シェイプアップしたいなど

目的や目標に応じてお選びいただけます。

以下、各クラスの紹介です。

オキランニングクラブ

オキランニングクラブでは、走ることを通して人生を豊かにするようなランニング指導を行います。

マラソンランナーやトレイルランナーが多く在籍しています。各々のレベルは違いありますが、成長したい方が集まる場です。

少人数制で個々の能力をしっかり引き上げることをメインに指導しています。

開催日時 毎週水曜 19:30〜20:45
場所 京都府京都市下京区観喜寺町56-3 梅小路公園
開催日時 毎週木曜 19:30〜 20:45 or 20:00〜21:15
場所 兵庫県神戸市中央区小野浜町 みなとのもり公園
詳しい情報はコチラ

オキネス

走ることやその他健康を通して未来を広げる教室です。

トライアスロンをしている人やマラソンをしている人が多く在籍しています。

こちらも少人数制で個々に合わせた指導や問題解決を練習会で伝え、話し合いながら指導しています。

楽しさも大切ですがチャレンジや成長欲を持っている方が集まる教室です。 走る以外の食事やトレーニングなども行なっています。

開催日 毎週火曜日 19:30〜20:45
場所 大阪府大阪市中央区大阪城1 大阪城公園
詳しい情報はコチラ

子供向けランニングレッスン

走ることを通して成長マインドを得る教室です。 小学生以上を対象としています。

エンジョイクラスと駅伝クラスに分けています。

エンジョイクラスではかけっこや少し長い距離(1km前後)まで総合的な走りを学びます。

駅伝クラスではいわゆる中距離(800m〜3000mほど)の距離で楽に速く走るように学ぶクラスです。 どちらの教室も楽しく、遊ぶように走り、努力は夢中に勝てないというコンセプトのもと指導に当たります。

開催日 平日夜、週末(未定)
場所 大津、草津、京都市内
詳しい情報はコチラ

沖和彦へのお問合わせはお気軽にどうぞ! TEL 090-6203-2243 10:00〜21:00

PAGETOP
Copyright © 沖 和彦 公式サイト All Rights Reserved.
Translate »