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個別ランニング指導

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コンセプト

一般の練習会へ行くよりも10倍成果が出る沖和彦の個別ランニング指導

個別指導のコンセプトは3つあります。

「楽に走れるフォーム指導」
かっこよく走れば周りから目立つという理由からフォームを意識して走るようになりました。又、ケガの予防にもなります。

「主体性をつけて走る以外の時間を今よりも1.5倍楽しくさせる指導」
走る事を通して自分を知る力をつけて主体的な考えを持つことができる指導をしていきます。

③「個に合わせた指導」
「万人共通」の指導ではなくその方の体型や目標等に合わせた指導を行います。

個別指導内容

  • フォーム分析
  • フォームをよくするトレーニング
  • コーチング指導
  • ランニング理論講義

こんな方にオススメ

  • みんなと練習するのが苦手
  • 他の人に気を遣わず受けたい
  • フォームを見て指導してほしい
  • 怪我なく走りたい

料金

体験(30分) 4,000円(税込)※交通費は別
※体験はお一人様一度限りです。2回目以降の30分での指導は5,000円です。
45分 6,500円(税込)
60分 8,640円(税込)
90分 12,000円(税込)

指導実績

神戸を中心として関西の方約20名を継続指導中。

  • 初マラソンで2時間50分切り(20代男性)
  • 大阪国際女子マラソン標準記録を突破(30代女性)
  • 念願のサブスリー達成(30代男性)
  • マラソン後の足の疲れが減少した(40代男性/40代女性)
  • 後半30km以降がばてなくなった(40代女性)

<週間スケジュール>

曜日(場所) 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00
火・水(梅小路)
木(神戸)  
金(皇子山)

※上記時間帯以外での指導希望ある方は一度問い合わせください。

 

その他

希望者は問い合わせフォームにてメールをお送りくださいませ。

http://oki-kazuhiko.com/contact/

出張の場合は交通費も頂きます。

 

沖和彦へのお問合わせはお気軽にどうぞ! TEL 090-6203-2243 10:00〜21:00

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